拒绝长皱 这些防皱细节你注意了吗
2012-02-29 16:12:15
皱纹是任何人都无法避免的状况，其实皱纹是越早护肤，延缓的效果就越好，今天小编为大家介绍几个防皱的细节，希望对你有帮助喔。
多吃胶原蛋白食物
晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收;饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。
预防体内皱纹
维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。另外，胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。都是很好的抗氧化剂。
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