2012-02-16 16:28:49
中医推拿手法,可针对脸部的肌肉作大范围或局部的理筋手法,而使鬆弛掉的皮肤肌肉重新定位,进而使脸部更为紧绷,消除细纹。并可利用按摩手法针对皱纹周围的穴位重点按摩。同时另用拇、中指点按天容、天牖穴,食、中、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。
针灸
鼻唇纹:迎香、四白、下关。。额纹:头维、阳白、头临泣、印堂。鱼尾纹:太阳、瞳子摎、丝竹空、角孙。亦可针对此些穴道进行按摩,效果亦佳
食疗
黄精排肉汤
黄精30g,当归20g,白芝15g,菟丝子30g,排骨500g,以1500cc左右的水,煮熟为汤。可补五脏气血津液,滋润皮肤兼具美白效果。
养老汤
人参、白术、熟地各15克,当归、天门冬、枸杞各9克,鸡肉600g,以水2000cc煮食。
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