办公室白领该如何眼部防皱
2012-02-15 16:54:34
作为办公室白领们，眼部是十分重要的形象因素，不少白领们就很害怕出现眼部皱纹，对于眼部皱纹有什么好的预防方法呢?今天小编为你介绍几招眼部防皱方法。
眼部按摩
眼部按摩可以让眼部得到充分的休息。日常的自我护理，能让护眼工作事半功倍。贵在持之以恒，日久定见成效。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
饮食防皱
多补充维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。菊花和枸杞就是十分好的眼部卫士。
蒸汽舒缓
茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。
蒸汽舒缓眼部要注意别被烫伤。或者热水溅到。
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