巩俐的防皱抗衰老方法
2012-01-15 17:31:02
大明星巩俐不仅对身材要求严格，对于肌肤的防皱护理也十分有经验。如果你 还不知道自己的防皱护理方法的话，不妨和小编一起来了解巩俐的防皱抗衰老方法吧。
巩俐认为睡眠对皮肤有好处。如果睡眠不好或经常熬夜，就会出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等。所以，虽然经常要不分白天黑夜地拍戏，她也会抓紧时间睡觉，让皮肤得到放松。
另外，食物对皮肤也很重要，要想皮肤好，喝汤是巩俐的秘诀。要多喝滋补的汤来养颜美容，因为汤里的营养很丰富，不仅对皮肤，对身体也很有好处，也不用担心会发胖。
此外，巩俐还说女人不能吃太油腻、有刺激性的食物，应多吃清淡的食物、健康的粗粮以及蔬菜、水果，吃肉建议选择牛肉、羊肉。紫外线是皮肤衰老的最大杀手，不分晴天阴天都涂抹防晒用品也是一个小窍门。
防皱护理不是朝夕就可以得到效果的方法，所以防皱护理要坚持喔。
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