轻熟龄抗皱必知的护肤方法
2012-01-11 16:40:15
对于轻熟肌肤来说，防皱护理和日常的清洁一样重要。防皱越早进行，就能大大增加皱纹的延缓时间。今天小编为大家介绍拒绝皱纹的几大方法。
清洁别忘滋润
不同于夏季清洁，秋冬肌肤在洁面时就渴望滋润感。缺水会造成细纹困扰，等待后续保湿补水未免有点亡羊补牢，不如在美肤的第一步就开始滋润你的肌肤。
选择吸收好的
肌肤新陈代谢率会逐年减慢，请慎选优质、含有天然滋润成份(如植物油、蜂蜜、透明质酸、天然补湿因子NMF等)以及渗透力高的护肤品，防止肌肤加速老化。
饮食注意
抗老化饮食的主要目的，是要多吃含有抗氧化功效及提升身体机能的天然食物，而这些食物以蔬果为主，尤其以颜色鲜艳者含有的天然抗氧化剂最多，所以坊间流行的「五色饮食法」可算是个简单易明的抗老妙法。
抗氧化和胶原蛋白是轻熟肌肤最喜欢的成分。所以MM在日常生活可以加重这两样的补充。
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