年轻肌肤适用的防皱护肤秘方
2011-12-29 23:45:11
虽然说肌肤长皱是30岁以后的事情，如果你不注重肌肤护理，皱纹就会加快到来速度噢。为此，小编向大家介绍几招年轻肌肤防皱护肤的秘方。让皱纹延缓到来速度噢。
全年使用防晒霜
皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要用SPF8以上的防晒品。
充足睡眠
晚上12点以前睡觉 充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
注意身体内调
只有内应外合才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂及减少所引起的面部小皱纹。
。
微微健康网小编提醒，服用维生素C或维生素B和杜绝咖啡因、糖，避免日光直晒都对肌肤的防皱护理有帮助。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
查看更多： 防皱方法
