日常生活中的防皱技巧
2011-12-28 22:48:42
很多MM认为肌肤的防皱护理很麻烦，其实不是，在日常生活和日常护理中有很多简答的防皱技巧可以利用，那么有什么防皱技巧呢?下面我们一起来看看吧。
早晚护理
针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的护肤品。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。另外，使用含维他命A和E等成分的眼霜，并给予眼部充分的休息，都能有效预防鱼尾纹过早出现。
按摩保养
适度地按摩也可缓解压力，让肌肤得到应有的休息。每天洁面后用冷水拍打面部，可增进面部血液循环，令皮肤收缩后扩张，从而加强皮肤的弹性。
饮食养护
猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮肤，可预防唇纹。摄取过多盐分会令肌体机能提前老化，减少盐分摄取可预皱纹。
良好习惯
皱纹一般是由表情纹开始的，这是由于当我们做出种种表情时会拉扯到面部肌肉。不要养成不良的习惯，如经常皱眉，大笑等。 俯睡令面部肌肉受压，增加出现皱纹的机会。不要使用太高的枕头，以免颈部长时间屈曲，产生颈纹。
微微健康网小编提醒，在清洁颈部以后，涂上比面霜更为滋润的颈霜再配合按摩可以避免颈纹。
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