小编为你介绍的防皱小技巧
2011-12-26 21:17:42
在日常生活中也有很多防皱去皱的方法，如果你还没有找到适合你的方法的话，不妨来看看小编为你介绍的防皱小技巧。希望你能快速找到适合自己的防皱方法喔。
不要过度洗脸
马里兰大学医疗中心的皮肤专家认为，过多地洗脸，会洗去皮肤的天然防护油脂和水分。
多吃大豆
研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。
多吃鱼
特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。
用可可粉取代咖啡
可可粉中富含两种黄烷醇，能保护皮肤免受太阳灼伤，改善循环，保护皮肤水分，让皮肤感觉更顺滑。
微微健康网小编提醒，防皱方法和防皱产品一样，每个人都不同，所以不要混用喔。
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