防皱护理 抑制自由基是关键
2011-12-14 22:58:54
肌肤出现皱纹是因为出现太多自由基，这也是导致衰老的重要原因，那么有什么方法可以抑制自由基的产生呢?
保持心态平衡
保持心态平衡和乐观开朗，可最大限度地调动体内激素，既可提高机体免疫力又能延缓衰老。
清除肺内毒素
天天清晨及晚上睡觉前，到室外空气清新处，做深呼吸运动;
清除血液内毒素
人体内自由基如不能及时排出就会对正常细胞产生破坏导致衰老，多食含抗氧化剂的食物可及时清除血液内自由基;血液中天天都会产生各种垃圾，如不及时清除，不仅会加快机体衰老，还会导致高血脂、高血压。富含维生素E和血管清道夫DHA的博力美营养冲剂可帮你及时清除体内自由基及血液中的各类毒素。
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