适合办公室女性的防皱护理
2011-12-14 22:44:14
办公室女性普遍工作压力大，长期面对电脑，肌肤也容易松弛。为此，小编推荐适合办公室女性的防皱护理，希望对大家有帮助喔。
注意身体排毒
清除肠道内毒素：粪便中毒素较多，部分是我们日常吃进去的垃圾食品，部分是肠道内产生的垃圾，保持大便通畅既可排毒也能养颜，博力美秀身素帮你清除肠道内毒素。
膳食要均衡
多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，非凡是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C，天天坚持喝一杯牛奶，既能增强体质又能补钙，水是人体必需营养素之一，天天喝1-2升水，既可保持身体活力又能使皮肤嫩润，建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一枚鸡蛋。
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