对防皱护理有帮助的“保湿”食物
2011-12-12 16:03:42
冬季的防皱护理保湿是关键。如果肌肤保湿跟不上，任何防皱护理就只是枉然。为此，小编给大家介绍几个有保湿效果的防皱食物。
石榴：
石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。
甘蔗：
除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。
葡萄：
葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。
在坚持日常防皱护理的情况下，多吃以上三大类保湿效果的食物，对肌肤防皱有帮助喔。
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