良好习惯对肌肤防皱有益

2011-12-10 00:32:11

　　肌肤的防皱对于生活习惯也有要求，养成良好习惯不仅对身体有益，对防皱护理也有好处喔。

　　不吃水果

　　有喜欢吃辣的，吃烧烤，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽的MM就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。

　　抽烟酗酒

　　喝酒喝得多而猛那就是酗酒了，这样的习惯除了让你的皱纹早来之外，更多的危害等着你呢。

　　拒绝运动

　　虽然都知道运动对身体健康又益无害，但是还是有好多MM不爱运动。认识到这一点，一定要行动起来，因为那样自己才不会衰老的快!

　　改掉不良的习惯加上正确的防皱保养才是拒绝皱纹的正确方法

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