生活中的防皱护理方法
2011-12-09 22:46:55
很多人烦恼防皱究竟怎样做才正确。其实防皱很简单，今天小编就为大家介绍生活中的防皱护理方法。
睡好美容觉
晚上11点以前睡觉。充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上11点至凌晨1点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候也是身体的排毒时间喔，在这段时间进入深睡眠的话，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
内部营养补充
单纯预防肌肤表明的皱纹是没效果的。多吃维生素C、E，多吃胶原蛋白食物，对延缓肌肤衰老，杜绝皱纹滋生有重要的帮助。只要里应外合才是对抗肌肤的有效方法喔。
防皱护理越早越好
当年龄跨过25岁以后，就要多注意加强肌肤的防皱护理，随着年龄的增大，肌肤自身的营养逐渐流失，只能依靠外在的营养成分滋润，所以越早进行防皱护理，营养跟上了肌肤老化的速度，容颜不变不是梦喔。
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