内调为王 熟龄肌保养有技巧
2011-11-21 00:28:59
不同的肤质有不同的保养方法。熟龄肌也是这样。除了把化妆品换成熟龄系列的以外。肌肤的护理方法也大有不同。为此。小编特地整理了专门针对熟龄肌的护理方法供大家参考。
方法一：防晒和隔离防护一个都不能少
为了将紫外线及电脑辐射对肌肤的氧化侵袭降至最低，建议上班族们选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液或隔离霜，如含有绿茶、维他命E、葡萄籽、西红柿素、Q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。敏感性肌肤适用清爽、舒缓效果的产品;隔离UVA功能强劲的防晒隔离产品是干性肌肤的优选;油性肌肤则使用水剂型的啫喱、乳液状产品效果较好。
方法二：保湿是头等大事
缺水是肌肤老化的前奏，但肌肤不再水润，细纹、松弛、毛孔粗大等困扰就会随之而来。
不要认为保湿只是洁面后的护肤步骤，轻熟龄肌肤除了选对能有效帮助肌肤锁水的洁面产品外，洗脸时的水温也很关键。过热的水会破坏肌肤皮脂膜和表皮功效，让肌肤更易干燥，过冷的水则不利于清洁，有碍保养品吸收。通常建议使用32℃～35℃的温水洁面。
方法三：涂抹按摩更细致
化妆品无法像化学药品那样，通过化学反应在一瞬间就可以将色斑、皱纹等消除。所以在使用产品的时候，你可以配合一些提拉紧致的按摩手法，最简便的手法是：由下巴开始，沿着脸部轮廓上提脸部肌肉，力度不可过大，保持自然速度，可在额头处停留30秒，再循环做个两三次。
方法四：防皱抗老注重内调
氧化是肌肤维持年轻态的劲敌，及早抗氧化，要讲究内调外护。在饮食上最好要回归自然。多吃天然新鲜的抗氧化食品，如西红柿、马铃薯、柑橘、鱼、草莓、西瓜等，这些食品中富含的维生素E、番茄红素、类黄酮等抗氧化元素，对保持肌肤的年轻健康态极为重要。
方法五：重点部位重点对待
熟龄肌肤的胶原蛋白减少，纤维密度也不再像以前一样密实。所以在额头边沿、眼角、鼻翼周围等以往容易忽视的美容死角部分要格外呵护。
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