常吃胡萝卜帮你去皱纹
2011-10-12 15:57:09
现如今，去皱纹的方法很多，但是有效的并不多见，做手术风险又太大，所以小编给大家推荐一款去皱食物——胡萝卜，让大家边“吃”边去皱。
胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。
阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，这些自由基又可能损害皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤老化。而人体内所含的抗氧化剂则可以防御自由基的危害，这些抗氧化剂包括维生素A、C、D、E以及类胡萝卜素。
由于人体本身不能形成足够的抗氧化剂，因此人体需要从食物中吸取。胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。
坚持一段时间，你就会发现，皱纹和小细纹慢慢的减少甚至不见了。
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