美容去皱 去皱水果让你青春永驻
2011-09-26 16:10:19
想要美容去皱？不妨试试小编推荐的以下几种水果，让你收获意想不到的效果，不知不觉去皱纹。
一、樱桃
樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果，其他矿物质磷、钾的含量也很高，是最佳的补血益气滋养品。可增强体质、健脑益智，它能使皮肤嫩白光滑，还有去皱除斑的功效。
二、苹果
苹果素来享有“水果之王”的美誉，是很好的天然美容保养品，既可帮助减肥，又能使皮肤润滑柔嫩，富有光泽。苹果是低热量果品，所含营养极易被吸收，苹果中含有的铜、碘、锰、锌、钾等元素能有效地防止皮肤老化、干燥、奇痒及易裂的毛病。
三、奇异果
奇异果含相当丰富的维生素、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
四、西柚
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，由于西柚所含的热量十分低。所以是减肥的好帮手，如果正常三餐都能吃上半个西柚，能起到极佳的减肥效果。
五、草莓
草莓富含维生素C，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性。此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。
想去皱的MM们不妨试试吧。
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