去皱纹的方法推荐 请适当放松
2011-09-21 16:11:04
怎样去皱纹？许多人都在寻找有效的去皱纹的方法，但是如果一直胡思乱想、担心这担心那的话，你的身体会不停地分泌压力荷尔蒙。就会导致更多的小细纹，所以，想要美容去皱，就要学会减轻压力。
医学博士、定居纽约的皮肤科和精神病科医生艾米·韦克斯勒说：“皮质醇是最主要的压力荷尔蒙，它会破坏胶原蛋白，造成皮肤松弛和炎症。”
而且，当你的身体处于紧张状态时，大多数营养和氧气将会进入主要器官而不是皮肤。长期压力和焦虑可能导致深皱纹，特别是眉头皱纹。
皮肤保养大法：
找出一种能帮你放松的方法看言情电影、与老友喝一杯咖啡、上瑜伽课而且要经常定期这么做。
做运动也是一个很好的减压方式：运动能加速血液流动，将氧气和养分输送到皮肤，让你的面容看起来光彩照人。
如果以上方式都在你身上行不通的话，静静地深呼吸也可以起作用。
想要赶走恼人的皱纹，还是保持个愉快的心情吧。
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