去皱纹的方法 食材去皱很简单
2011-09-20 15:58:43
一过20岁，皱纹就会慢慢滋生了，要是不加以保养，到了25岁你就会看见许多小皱纹在你脸上哦，那么要怎样去皱纹呢？大家都在寻找简单有效的方法，下面就推荐大家美容去皱纹的食料方法。
去皱抗衰-香蕉奶糊
原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。
制法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。
服法：早晚各吃100克。 功效：润肤去皱。
去皱抗衰-薏苡仁莲子百合粥
原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。
制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法：每日服2次，早晚空腹食用。
功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。
去皱抗衰-银耳菊花糯米粥
原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。
制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。
服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。
功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。 适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。
想要让青春永驻的MM们，不防按照上面的去皱食料方来做美食，吃出健康和美丽。
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