最简便的去皱纹的方法
2011-09-07 14:11:39
大家都说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。所以，现在的你，就该着手抗皱工程了。那么应该怎样去皱纹？其实最有效的去皱纹方法就是预防皱纹的出现，下面就来看看预防皱纹的原则。
1、补水保湿。选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。
2、防止毛孔粗大。如果天生毛孔粗大，可以定期做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。
3、定期使用各种功效的面膜。可以对肌肤进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。
4、每天吃维生素。维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。
5、防晒。阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。
6、参加有氧运动。适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。
7、使用清爽型眼霜。眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而25岁还不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的者哩状眼霜，例如OLAY的专业方程式特护修纹眼霜就比较适合，它的质地水润清爽，锁水能力强，同时可以有效修复眼部各种细纹。
8、保证充足睡眠。当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整，所以充足的睡眠非常重要。
9、紧肤。使用有紧致功效的护肤品，每次涂抹时要不要忘记颈部的肌肤，要由下向上推抹，防止颈部肌肤下垂松弛。
10、远离烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，这主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用;喝酒也会减少皮肤中的油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。
MM们加油，好好预防皱纹，那你的美丽在25岁后赢在起跑线。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
