防皱去皱抗衰老西瓜帮你忙

　　吃西瓜好处多多，除了解暑止渴还能防皱去皱，在炎热的夏季，不妨多多选择西瓜作为饭后水果。

　　夏天正是各种水果争宠的时候，在水果市场里面五颜六色的水果，让你目不暇接!而红色水果就变成这个季节人们的最爱，红色水果颜色让人食欲大开，在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“果蔬之宝”呢。西瓜是夏季最受欢迎的水果，解暑，润肤更有抗衰作用，而西瓜皮更有神奇效果。　　

　　夏日食疗首选西瓜解暑养颜抗衰老，推荐健康食品。“面如桃色、唇如樱桃”，人们通常这样形容一个人的好气色，中医养生专家说：常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功效。而从西医角度说，这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等，也有很好的抗衰老、美容作用，还能预防感冒。