女士最爱的养颜炖品

  红枣银耳炖燕窝

 

  靓汤养颜 喝出好脸色

 

  原料:红枣、银耳、枸杞、莲子、燕窝

 

  制作:

 

  1、将红枣、银耳、枸杞、莲子洗净,放入温水中发好;

 

  2、将发好的上述原料入锅,加适量清水、白糖,用大火煮开,期间两次加少量凉水搅拌,以防结底;

 

  3、文火烧5到10分钟,至呈透明稠状;

 

  4、烧好后加燕窝。

 

  提示:喜欢吃冷的,可放入冰箱中冰镇。

 

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