2011-08-29 17:20:41
红枣银耳炖燕窝
靓汤养颜 喝出好脸色
原料:红枣、银耳、枸杞、莲子、燕窝
制作:
1、将红枣、银耳、枸杞、莲子洗净,放入温水中发好;
2、将发好的上述原料入锅,加适量清水、白糖,用大火煮开,期间两次加少量凉水搅拌,以防结底;
3、文火烧5到10分钟,至呈透明稠状;
4、烧好后加燕窝。
提示:喜欢吃冷的,可放入冰箱中冰镇。
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
查看更多: 女士 养颜 炖品 红枣 银耳 炖燕窝 靓汤