夏日防晒箴言 白皙美人这样养

透明空气| 2015-06-15 16:55:00
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1、隔离霜取代防晒霜

 

夏天是四季里紫外线最强的时期,因此人很容易晒黑,防晒霜则是抵御紫外线的惯常手段。但实际上,据很多美肤达人反映,带有防晒倍数的隔离霜反而比真正的防晒霜要好。为了达到防晒效果,大部分的防晒霜都很油腻,因此很容易导致毛孔的堵塞和油脂的泛滥。隔离霜则往往质地更轻轻薄一些,而且还能隔离彩妆、粉尘,保护肌肤。因此带有防晒倍数的隔离霜其实是夏日防晒更好的选择。

 

2、晒后修护很重要

 

很多明星都曾传授晒后防护的秘籍,可见晒后修护的重要性。据小编亲身体验,最好的晒后修复手段就是敷面和涂抹防护霜。如果你今天不幸暴露在烈日下,或者脸部有些发红,那么你可以在日晒后将化妆棉浸在爽肤水中,然后将其敷面半小时,这样可以缓解皮肤受到的伤害,就不容易变黑了。敷面结束后,涂抹一定的晒后修护霜或者做个晒后修复面膜也是很有必要的。很多牌子都出了自己的晒后修复产品,如Camenae柠檬草晒后修护冰晶就十分不错,清凉爽肤。

 

3、补充维生素C

 

众所周知,维生素C的美白效果是比较明显的。因此,要想美白,一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品,以保持肌肤的健康美丽和自然美白。

 

 

 

4、避免红色、黑色食物

 

营养学家的研究表明,使用红色食物后再晒太阳,皮肤将会更容易晒黑。因此,要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,因此容易让皮肤变黑。

 

5、遮阳伞、帽子必不可少

 

防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里,一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此,如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的,且不要选择晴雨两用的伞,因为伞的防晒大多依靠防晒涂层,如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉,起不到防晒效果。

 

6、出门时间把握好

 

一天之内紫外线照射最强烈的时间段是上午10:00到下午3:00之间,因此这段时间一定要尽量避免外出,毕竟待在屋里才是最安全的措施。

 

防晒才能美白,没有防晒的支撑哪来的美白?爱美的人们,在夏季一定要做好防晒,不然你就真的变成了黑人哦!更多防晒护肤的知识推荐阅读:夏日防晒不可忽略的一些细节

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