去除黄褐斑关键在于排毒
透明空气 2015-05-29 17:55:00
长了黄褐斑，脸色暗沉，没有光泽。一个女人出现这样的问题，心情自然是一落千丈。其实出现这样的色斑，大多跟自己的生活作息有关，生活作息不好，加上外界的伤害，皮肤那是肯定要遭殃的。对于长了斑的人来说如何祛斑就是他们要解决的问题，接下来看看祛斑有什么好方法吧。
黄褐斑又称蝴蝶斑，一般对称分布于两侧面颊或颈部、鼻部等处。有关专家介绍，祛除黄褐斑要从治疗原发病入手。
人们往往将黄褐斑与日光或紫外线联系在一起，其实，黄褐斑主要与机体内分泌紊乱有关。一些干扰内分泌的药物，如避孕药等均可引起黄褐斑。而妊娠、营养不良、贫血或慢性疾病等因素，也同样可造成黄褐斑。所以说，日光并不是黄褐斑的根本因素，单纯用外用化妆品抗紫外线显然是治标不治本，外用药物或采用只能达到表皮的激光、冷冻等方法治疗也无济于事。
中国中医科学院的教授说，黄褐斑之所以较难治愈，与其复杂的病因密切相关，但它并非不可治。正是由于它与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，所以最有效的治疗方法就是排毒。
首先要针对病因进行治疗，尤其对于某些慢性疾病引起的原发病。经常吃富含维生素C的食物，如柑橘、柠檬、西红柿、猕猴桃、山楂、新鲜绿叶菜等，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。由妊娠而导致的黄褐斑一般可在产后半年内自行消失。如果长时间不消失，可在医生指导下口服维生素C，每次2片，日服3次；或口服复合维生素B，每次0.2克，日服3次。口服避孕药或其他药物引起的黄褐斑，应停止服用。中成药可选择六味地黄丸、逍遥丸等。
此外，还不要滥用化妆品。在阳光强烈的时候，一定要使用防晒霜，夏季防晒霜的SPF(防晒指数——编辑注)值应该在25以上。外出时最好戴太阳帽和太阳镜。
黄褐斑比较重的女性平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。还应保持心情舒畅，劳逸结合，避免精神过度精神紧张。此外，选用一些中药面膜或熏蒸，对祛斑也很有帮助。
结语：生活作息不良，体内毒素过多无法排出，只能堆积在皮肤表层，这样就形成了色斑。只有内调做好了，祛除色斑才达到效果。更多祛斑的知识请阅读：什么！果蔬祛斑的效果竟然如此强
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