在海边游玩该如何做好防晒
透明空气 2015-03-11 16:45:00
很多朋友都喜欢去海边游玩，不过我们发现在海边游玩很容易晒伤我们的皮肤。那么为什么在海边特别容易令皮肤晒伤呢？在海边游玩我们应该采用怎样的防晒措施呢？在海边游玩我们多久就应该补一次防晒霜呢？带着这些问题我们一起看看下文的介绍。
问题一：为什么在海边特容易晒伤？
答：紫外线主要分为uva、uvb、uvc三种，uva也就是紫外线长波易导致皮肤失去弹性，并晒黑，对皮肤的伤害是最严重的。uvb也就是紫外线中长波，会在48小时内晒黑或晒伤皮肤。 uvc对皮肤的伤害是最小的，只要使皮肤表面的水分吸走。
为什么在海边容易晒伤?不是只有天上的阳光会伤害皮肤，地面上反射的光线也会损伤皮肤，并且不同的反射面的反射率是不一样的，比如柏油地面是5%～6%，沙滩则可达到15%～20%，水面是10%～100%，所以说在海边更容易被晒伤，一定要做好特别的防晒护理工作。
问题二：有必要用50倍的防晒霜吗？
答：在日常生活中只需要用SPF15-20/PA++的防晒霜就可以了，不过在海边用SPF值的防晒霜是远远不够的，还需要使用UV防晒产品来抵抗紫外线。虽然推荐使用防晒系数较高的防晒霜，但并不是说SPF值越高就越好，比如SPF值高于30以上的防晒霜，它的敏感成分和油腻成分都很高，和过于油腻的防晒霜会给皮肤带来更在负担，容易导致皮肤过敏。那么在海边用50倍的防晒霜是否有必要呢?这取决于你在海边呆多久，如果你可能会在阳光下暴晒很长时间，或是想要潜水，那么一定要随时擦试50倍的防晒霜。
问题三：每小时都要补防晒霜吗？
答：如果选用的是化学防晒霜，就一定要在去海边前20分钟，在房间里就先涂好，因为化学防晒霜需要一定时间才能起作用，并且随身携带一瓶物理防晒喷雾，一小时涂一次，再下水回来后再涂一次，因为身上没有冲洗掉的盐分会氧化皮肤，所以做好双重隔离，还能起到保湿作用。
问题四：为什么涂了防晒霜还是会被晒伤？
答：防晒做得好并不能说明就可以放宽心，防晒霜只是隔离阳光对皮肤的伤害，而海风和温度也会伤害皮肤，所以在这两方面还需做好防范措施。
及时降温：用冰毛巾包裹住皮肤，大约15～20分钟之后即可使高温皮肤冷却，之后再用冰西瓜或冰黄瓜片来为皮肤补水。
晒后修复：皮肤在暴晒后变得很脆弱，这时就需要进行补水保湿，但也不用急于使用护肤品，当皮肤镇静过后用浸泡过爽肤水的棉片来为肌肤补水，之后再用晒后修复面膜敷在晒伤泛红的部位即可。更多防晒的知识请阅读下一篇：晒后护理全攻略 7步快速修复受损肌
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