去色斑的饮品，你知道多少？
梦然 2013-07-06 14:18:27
脸上长有斑点，对于一些朋友来说已经是个麻烦了，要是再来个色斑，那就不用说了。不过，没关系，小编现在就跟大家说说怎么有色斑点，那就是食疗祛斑法。食疗，这些食物是哪些呢，每一种又是怎么做的呢，功效怎么样呢?一起来看看这是了祛斑法吧!
饮品一：
黑豆雪梨汤，取黑豆30克，梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤。
饮品二：
西红柿汁，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
饮品三：
橘子山楂粥，原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
饮品四：
胡萝卜汁，将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
小编介绍了四种食疗祛斑法，这四种食物是我们日常见到的食物，看了这些方法，你也会做的。去除有色斑点，你选择食疗祛斑法了吗?
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
