夏天防晒，你掌握基本知识了吗？
梦然 2013-05-31 19:46:23
夏天来了，各种防晒霜，防晒措施层出不穷。虽然你知道这些了防晒措施，可是你没有一定的防晒知识，你觉得你会做好防晒工作吗?下面，小编就针对防晒方面跟大家讲讲美容护肤知识，在防晒的时候我们怎么做，该注意什么等。
18岁以前是防晒关键
成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，不要以为年龄小就不需要防护，其实，年龄小也意味着皮肤幼嫩脆弱，抵御紫外线侵袭的能力差，容易被晒伤。一些建议如“6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不要外出”会减少紫外线的伤害，还能有效预防皮肤癌等疾病。
人受晒“资本”约5000小时
据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。一年四季阳光无处不在，享受阳光的同时要注意防晒保护，不仅在炎热、阳光猛烈的夏天要防晒，冬天也不可忽视哦。户外活动也尽量选在阳光较不强烈的时候吧。
晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害
众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。
并非气温越高的地方紫外线就越强
首先大家要清楚，紫外线是不会发热的，人感觉到热只是因为太阳发出的热和周围环境气温高，而紫外线总是在不知不觉中悄悄入侵伤害肌肤。如在海边、爬山时，你越觉得凉爽，紫外线就越强，对肌肤晒伤更严重，通常在这些地方玩一天，皮肤会变得很黑。所以，在去这些地方之前，要提前做好高强度的防晒，还要注意晒后补水修复哦。
皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段而异的
市面上的防晒乳，以SPF为分界。数值越高，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF值乘以15分钟，如SPF20的防晒时间就是300分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择SPF8的防晒乳就够了。但如果到海里游泳，则需选用SPF15以上的防晒乳，而且要选用带有防水抗汗功能的;中午时分，阳光强烈，就得选用SPF30以上的防晒乳，保护好脆弱的肌肤。同时不要忘了晒后舒缓皮肤。
SPF30防晒霜的防晒功能不是SPF15防晒霜的两倍
虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜，但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻挡两倍紫外线。如果SPF15能阻挡94%的紫外线，那么SPF30的防晒霜能阻隔97%的紫外线。所以，不是涂了防晒霜就能完全隔离紫外线的侵袭，保护措施要做到位，还要注意出门时间，避开太阳最猛烈的时候。当然，不管是哪一种防晒霜，都应该隔2到3小时重新涂抹一次。
打把遮阳伞不能阻挡全部晒伤危险
你以为遮阳伞就能抵挡住紫外线的伤害吗?事实上，50%的紫外线都能透过遮阳伞，打伞只能隔离会让人有灼热感的UVA(黑色素)，而UVB(衰老因子)却能毫无困难地穿透遮阳伞达到肌肤，对肌肤造成一定程度的伤害，造成晒伤发红，使黑色素沉淀在皮肤内，更有甚者，在日积月累的晒伤中，皮肤耐受能力变差，容易形成皮肤癌。
看了上面的介绍，你对防晒方面的美容护肤知识应该有所了解了哦。这时候你再去防晒护肤，我敢说你的肌肤会护理得比先前好哦。
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