维生素E对老年斑有效吗？
2013-05-23 23:16:00
爱美之心人人都有的，爱美也是每一个人的权利，让自己变的美丽起来，也是每一个人的义务不是吗!这样即对得起自己，也对得起欣赏你的人不是吗!对于老年人也是如此，那么斑斑也是让老人头疼的事，怎么可以去除呢，一起来看吧
全国工商联美容化妆品业商会副会长指出，预防老年斑的关键是防晒。但老年斑的多少和生长年龄，还与遗传有关。
专家建议，如果色斑较薄、平，可以用一些含果酸的化妆品，使有颜色的角质层脱落，并抑制黑色细胞。还可使用维甲酸，该药能逆转老化，使色斑变浅，但要在医生的指导下使用。
皮肤问题除了外部保养，杨淑霞建议，平时应多吃富含维生素的食物。特别是维生素E，是理想的抗氧化剂，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。
如果经济条件允许，还可以到医院去做激光治疗、光子嫩肤等。
从60岁以上健康老人的血液检查中发现，维生素E的含量随年龄增长而降低。
所以，对于一些老年人除遵医嘱服用维生素E外，还应该多吃植物油、谷类，豆类、深绿色植物以及肝，蛋和乳制品等富含维生素E的食物。此外，不熬夜，保持心态平和也很重要。
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