吃食物让您轻松祛斑
2013-03-26 12:18:14
大家都知道是药就有三分毒性，今天小编就为年轻爱美的你，带来一种食疗的方法，他就是食物祛斑方法，有时间的你不妨也跟随小编来看看，吃美味的食物究竟是怎样祛斑的吧！
1.三色粥三色粥三色粥三色粥：：：： 资料：绿豆30克，赤小豆15克，百合15克。 成效：清热祛湿、养阴健脾 做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸泡半小时。洗米放锅内，再放入绿豆、赤小豆、百合，加水适量煮熟。可常食。 适用人群：脾虚夹湿热者
2.猪肾粥猪肾粥猪肾粥猪肾粥：：：： 资料：猪肾1对，粳米200克，山药50克，苡仁50克。 成效：清热祛湿、健脾补肾 做法：将猪肾切细洗净；与山药、苡仁、粳米共加水适量；煨烂成粥。可常食。 适用人群：肾虚湿热内蕴者
3.祛斑茶祛斑茶祛斑茶祛斑茶：：：： 资料：丝瓜络15克，茯苓20克，僵蚕5克，白菊花10克，玫瑰花5朵，红枣5枚。 做法：将上药共加水浓煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷外洗脸部。
成效：清热祛风消滞，合适气滞血瘀化热之人。 4.淮杞老的鸭汤淮杞老的鸭汤淮杞老的鸭汤淮杞老的鸭汤：：：： 资料：淮山50克、生地50克、生薏仁50克、杞子30克、鸭1只（约500-750克，去毛及内脏）。 成效：健脾补肾养肝、除潮湿肤 做法：加水适量，隔水炖至熟烂，参与盐调味，汤肉均可食用。适用人群：肝脾肾阴虚夹湿之人。 若想要了解更多关于祛斑方面的知识，可以登录【维欧美祛斑官方网维欧美祛斑官方网维欧美祛斑官方网维欧美祛斑官方网站站站站】，那里有更多更全面的知识可供大家选择。
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
大家看过之后，是不是发现，原来祛斑也是可以如此的简单哦！有时间的话，大家也可以到超市中去购买这些食材来让我们的斑斑从此消失吧！
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