简单实惠的祛斑食物
2012-12-12 15:53:59
在各种祛斑方法中，有一种最简单最实惠的方法，那就是食用祛斑的食物!选择一些具有美白淡斑的食物，不仅能够淡化我们脸上的色斑，还能够为身体提供营养物质。想要美白淡化的MM不妨试一试哟，怎样祛斑，请选择美白淡斑食物吧!
祛斑的食物一：柠檬
柠檬是一种非常好的美白淡斑食物。首先，将柠檬切成片，然后放到密封的容器中，加入适量的蜂蜜，然后加入凉水，凉水一定要完全淹没柠檬皮，盖好容器。其次，将容器放到冰箱中冷冻，隔天就可以拿出两片柠檬皮泡水喝了，一个柠檬大概可以喝一周。
功效：柠檬含有非常丰富的维生素C，能够美白、淡化脸上的色斑，同时还能够预防牙龈红肿出血的现象。大家可别小看柠檬水的美白淡化功效哟，不试不知道，一试吓一跳!
祛斑的食物二：泥猴桃
泥猴桃含有非常丰富的维生素C、维生素b、维生素d、食物纤维、磷、钙等营养成分。泥猴桃中的维生素C可以很好的抑制肌肤内多巴醌的氧化作用，使肌肤中的深色氧化型的色素可以转化为还原型的浅色素，阻碍肌肤黑色素的形成，预防黑色素沉着，让我们的肌肤变得洁白。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
