秋季美容养生小知识大盘点
2012-11-05 19:58:52
现在越来越多的人开始注重美容养生，特别是爱美的女生。下面，美容编辑为大家整理了一些秋季美容养生小常识，希望爱美的朋友都能够美美的度过这个干燥的季节。感兴趣的朋友现在就一起来了解这些美容养生小知识吧!
美容养生小知识一：每天早上一杯清肠水
每天早上起床之后先喝一杯淡盐水，这样能够帮助清洗肠道，有效的防止便秘，还能排毒养颜。
美容养生小知识二：多吃秋梨
因为梨能够去燥、止咳，所以，在秋季多吃梨准没错。
美容养生小知识三：少吃辛辣的食物
因为秋季本来就很干燥，所以应避免吃一些懒觉、胡椒、葱等燥热的食物。同时，还要少吃一些煎炸、油腻的食物，不然会很容易上火。
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