MM们最信赖的几种去斑小秘方
2012-10-22 14:58:59
在不知不觉中，你可以已经成为了斑点一族，为了去斑也会费尽心思的寻找很多去斑的秘方。面对密密麻麻的斑点，怎么办呢？要彻底的去斑，微微健康网小编可以为大家提供一些MM们最信赖的几种去斑小秘方。
防晒
因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
口服药祛斑
外用药可以通过皮肤很好地吸收，能够使真皮中的色素脱落，口服维生素C也可以起到阻止黑色素产生作用，中药则以调整身体状况为目的，创造容易治疗黑斑的基础。由于各人的体质不同，因此不能保证任何人的黑斑都可完全治愈，但多数人都可通过治疗使黑斑彻底消除，至少淡化。
睡眠与饮食
睡眠哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
去斑就要从内之外的改善，有了这些去斑小秘方，你原本长满斑点的脸蛋就能渐渐的白净起来，直到看不见斑点了。当然，还有更好的去斑方法，你可以看看：夏季外敷内调的去斑小偏方。
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