美容护肤之祛斑七法
2012-10-31 13:45:32
有时候出去旅游不注意美容护肤，回来后整个人都晒黑了，随之斑也跟着来了;熬夜多了，人也会长斑;工作压力大调整不好，人也会长斑。脸一块好一块凸的，照镜子时看到自己这样，浑身都觉得不舒服。可恶的斑，害得爱美的你在出门时总要浓抹一番以盖住斑点。美容祛斑不难 ，难就难在你是否有心要把斑去掉。下面，微微小编将告诉你几种美容护肤的祛斑方法，一起来看看。
祛斑方法一、食用感光蔬果后避免日晒，其实一些所谓有美白效果的食物最忌讳的就是食用过后就进行日嗮，这样不但起不到美白效果，还比较容易长斑。
祛斑方法二、尤其在生理期的保养要特别重视，生理期大家都知道这几天的皮肤特别的差，部分人还喜欢长痘痘，其实在生理期进行皮肤保养效果更佳。
祛斑方法三、不是所有水果都适宜敷面，比如说柠檬，大家都知道她有很好的美白与祛斑效果，但是却有很大的刺激性，不宜直接敷面使用不当，是导致长斑罪魁祸首。
祛斑方法四、多吃一些富含维C和维E的食物，保持食物营养均衡的摄入，养成每天都有一次排大便的习惯。
祛斑方法五、保证充足睡眠，是皮肤保养美容祛斑最有效又最实在的方法，而且更有利祛斑。
祛斑方法六、避免使用劣质美容护肤品，可以在家自己动手敷点天然的补水性不错的面膜，像黄瓜就很不错。
祛斑方法七、心态平和会让你受益终生，保持愉悦的心情以及开朗的心胸，心情好了气色自然也就红润了。
祛斑的方法有多少种呢?小编已经为你介绍了7种美容护肤祛斑的好方法，也可以说是从养生的角度来祛斑以到达美容护肤的目的，这么多的方法，你学会了吗?
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