怎样美白祛斑最快，这些食谱别错过
2012-09-15 09:32:16
作为女性，最应该知道的事情就是怎样美白祛斑了，想要做一名美女，脸上就一定不能存在任何的斑点。但是究竟怎样美白祛斑最快呢？饮食就是美白祛斑的最好选择，以下的这些食谱，美味又能美白祛斑，你绝对会喜欢的。
祛斑美白食谱之一、罗汉果煲鸡汤
要准备的材料是罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，适量的姜葱和味精以及盐。首先把鸡宰杀后，去毛、内脏及爪;而姜则切好片，葱切段。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水2500毫升，等到快煮熟的时候再放入盐和味精，尽量煮的时间久一点。
祛斑美白食谱之二、冰糖芝麻银耳羹
先准备好材料，黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香。银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片。冰糖打碎成屑。然后把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦。
祛斑美白食谱之三、白芷冰糖饮
先最准备工作：把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片。把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸，再用文火炖30分钟左右就ok了。
其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。今天微微小编为大家推荐的这些食谱，对你美白祛斑是非常有效果的。美白祛斑也有一些另类的小偏方，例如：白醋美白的具体方法。
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