哪些美白祛斑的方法适合你？
2012-08-30 20:14:47
斑点是一种比较常见的肌肤问题，也有不少的女性被斑点困扰着。想要美白祛斑，就要找到好的方法。能美白祛斑的方法很多，但是哪些美白祛斑的方法适合你呢？小编这里有些美白祛斑的小方法，希望能帮到你喔。
美白祛斑小窍门：按摩祛斑
1、按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之 2、食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。 3、在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
美白祛斑小窍门：食疗祛斑
西兰花 含丰富的维他命A、C，对皮肤美白的功效相当显著。杏仁 杏仁含丰富的蛋白质、维他命及其他的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，使肤色白嫩，光滑有弹性。薏仁 含有维他命B1、B2可以滋润皮肤，减少皱纹，消除色素斑点。
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