明星美容祛斑秘诀 教你如何对付黄褐斑
2012-08-23 15:37:30
我们都知道黄褐斑是发生在颜面的色素沉着斑，与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等因素有关。美容达人指出，对付黄褐斑利用中药来调理，效果最好。下面就随微微健康网小编一起去借鉴当红女明星美容祛斑秘诀，看看她们都是消除黄褐斑的!
明星美容祛斑秘诀一：林志玲的七宝祛斑饮
配料：山药30克，薏苡仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。
制法：将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净，入锅，加水2000毫升，煎1~2小时，即可食用，还能喝汤。
功能：健脾利湿，分清别浊。本膳用山药、扁豆，能健脾和中;赤豆、苡仁，可化湿清热;大枣，和营养脾;芡实，涩肾养胃;莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。
明星美容祛斑秘诀二：张曼玉的猪肾山药汤
配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各少许。
制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功能：补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿 祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
看了上述微微健康网小编介绍是明星美容祛斑秘诀之后，相信大家对如何消除黄褐斑的知识都有了一定的了解。值得注意的是，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜对防治黄褐斑非常有用哦!
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