伦敦奥运会 奥运碗内如何防晒
2012-07-31 08:37:22
四年一度的奥运，在国人翘首企盼的目光中，如期在伦敦开幕。2012年伦敦奥运会主体育场(Olympic Stadium)——奥运碗，除举办赛事外，也是开、闭幕式的举办地，在设计中，只有VIP座位是有遮挡的，其他的座位则露天。在大家现场观看奥运的时候该如何防晒呢?下面让微微网小编为大家介绍一下奥运赛场防晒知识。
赛场防晒热点：室内场馆也要防晒
奥运碗，除举办赛事外，也是开、闭幕式的举办地，，在设计中，只有VIP座位是有遮挡的，其他的座位则露天。
因此，长时间坐在场馆里看比赛，防晒程序并不比室外简单。观赛期间最好使用SPF(防晒系数)30以上的防晒霜，并每隔两小时补涂一次。
防晒看细节：别给防晒留死角
刘丽红大夫在接受记者采访时说，观看比赛时间较长，要注意防晒不留死角，还应注意及时补涂防晒霜。通常涂抹防晒霜时，对脸部和胳膊珍爱有加，却忽视许多细节：耳朵肌肤很娇嫩，耳廓和耳背很容易晒红或晒脱皮;鼻子最容易出油出汗，出汗后应补涂防晒霜;不要忘记为脚涂抹防晒霜。
防晒做全套：秀发防晒莫轻心
为头发防晒，帽子是最好的工具。夏季外出，适合把长发盘起后戴上遮阳帽。头发如果长时间暴晒，紫外线对蛋白质的分解作用，可使头发失去弹性和光泽;头发暴晒后，内
部细胞发生结构性的变化，头发中的黑色素分解，容易造成发梢分叉和断裂。
晒后的头发，可用橄榄油均匀涂抹，并用发套包住，停留20分钟左右再用洗发水冲洗干净，最后使用护发素。
防晒手册
提前半小时涂防晒霜
刘丽红大夫提醒，由于防晒隔离成分必须渗透至角质层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕。出门前再补充一次，紫外线强烈的环
境，应每隔两小时补涂一次防晒霜，出汗后及时补涂，以达到最佳隔离紫外线的效果。
防晒工具请备齐
在你使用防晒产品的同时，也要善用各种辅助防晒用品，如洋伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，共同抵抗紫外线。让防晒做到全方位。
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