准妈妈吃什么水果可以祛斑
2012-07-13 16:15:12
龙年新妈妈多。很多准妈妈为了美腻而研究如何预防斑点。其实生活中多吃水果就能让我们杜绝斑点的发生。接下来小编为你介绍四种夏季水果，让你正确选择食物来祛斑杜绝斑点喔。
柑橘
柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。
柿子
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。
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