夏季祛斑四大误区别碰
2012-07-11 22:42:26
为什么你祛斑都是没有效果。而别人却可以看到斑点变化?除了体质和祛斑产品的原因以外，祛斑的方法也很讲究喔。今天小编为你介绍四种祛斑要少吃的食物。只要拒绝这些食物就可以给肌肤恢复的时间喔。
爱食用色素类食品
对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香……多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。
特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。
不爱运动
适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧。
不防晒
有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
微微健康网美容小编提醒，祛斑要少吃什么，如果你还不知道不妨来看看这些误区，相信避开的你会让护肤更精准喔。
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