夏季护肤 美白又祛斑的食物推荐
2012-07-09 11:51:45
纯天然的食物都有美容的效果。那么什么食物可以美白祛斑呢?今天小编为你介绍四款祛斑果蔬。大家可以选择自己喜欢的食物来夏季护肤喔。
黄豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，能抑制皮肤衰老、防止色素沉着于皮肤。豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。也可制作大豆甜汤饮服，每日3次对消除黄褐斑很有功效。
果蔬
新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜也具有非同一般的美白功效。
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