小编推荐：调养型的中医祛斑方法
2012-07-04 23:45:57
中医美容提倡全面辩证地看待肌肤问题。针对肌肤上的斑点。选择食疗是中医最常见的祛斑方法。而中医祛斑不能只祛斑更要加强调养。今天小编为你介绍四款调养型的中医祛斑方法。
健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
补肝枸杞饮
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
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