祛斑食谱让你选对饮食祛斑护肤


 

 

  除了涂抹以外,食疗也可以帮助肌肤祛斑护肤。食疗也特别适合懒MM使用喔。今天小编为你搜集了三款祛斑食谱。让你选对食疗祛斑方法,避免斑点残留。

 

  荷花茶治疗面部色斑

 

  【药 方】 干荷花、绿茶各5克,月季花3克。

 

  【制用法】 将上述3味用滚开水200毫升冲浸15分钟。当茶饮,经常服。

 

  【效 用】 活血祛斑。适用于面部色素斑。

 

  苍耳子治疗雀斑

 

  【药 方】 苍耳子适量。

 

  【制用法】 将苍耳子洗净、焙干,研成细末。每次饭后服3克,每日3次。

 

  【效 用】 祛风和血。治疗雀斑。

 

  桃花冬瓜仁治疗黄褐斑

 

  【药 方】 干桃花100克,冬瓜仁100克,橘皮10克。

 

  【制用法】 焙干共研末。每日服3次,每次5~10克,饭后黄酒送服。

 

  【效 用】 适用于肌肤粗糙,面部色素沉着或有褐斑。

 

  微微健康网美容小编提醒,祛斑食疗要坚持才有效果,半途而废是无效的喔。

 

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