四款祛斑食谱助你健康祛斑又美白
2012-07-03 14:42:40
一般来说肌肤白皙的女性斑点较为明显，美白的MM同时又为斑点困扰了。那么该怎么对付肌肤上的斑点?今天小编为你推荐四款祛斑食谱。让你用健康的办法祛斑又美白喔。
当归山楂茶
材料：当归十克，山楂十克，白藓皮、白蒺藜各5克
做法：此款当归山楂茶的做法很简单，只需要把刚才提到的四种中药放进杯中，冲入开水，然后密封浸泡10到20分钟，当茶饮用就可以了。每天喝一剂，坚持饮用一个月，就能够疏肝健脾，消斑化淤。
白鸭消斑汤
材料：白鸭一只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。
做法：把白鸭去毛去杂骨。洗干净之后用食盐，黄酒和胡椒粉涂抹整个鸭子体内体外。之后在其上撒上适量的姜葱，腌制一个小时。把腌制好一小时的鸭子拿出，把白鸭切成丁状。山药切成片状，生地用布包起来。把生地包放在碗底，然后把山药，枸杞和鸭丁一同放进去，用蒸笼蒸炖熟透就可以了然后食用就可以了。每个星期食用两到三剂，就能够起到养阴消斑，补益肝肾的效果。
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