四招祛斑方法助你消灭产后斑点
2012-07-03 14:23:40
龙年到来，也迎来前所未有的生育潮。但是产后的斑点总是让人很烦恼。那么产后该如何祛斑呢?今天小编为你介绍四种针对产后斑点的祛斑方法。让新妈妈们产后可以更美丽喔。
多运动锻炼
除了平时要多注意休息，作息要规律之外，还要加强体育锻炼，瑜伽是不错的选择;外出时一定要记得涂抹防晒霜。
注意日常饮食
产后饮食要以清淡营养为主，避免辛辣冰冷等刺激性食物，尽量多吃富含维生素C、维生素E的水果和蔬菜，这样才能为机体提供充足营养。
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