夏季祛斑食谱助你加快祛斑速度
2012-07-02 22:19:59
食疗祛斑是随时随地可以进行的护肤方法。选择什么食疗则是关键。今天小编为你介绍三款祛斑食谱。让你越喝越美丽，斑点越快消失。
生姜蜂蜜茶
买来生姜，对于去斑的方法。切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
陈醋泡黄豆+核桃仁
材料：陈醋500g，黄豆150g，核桃仁100g
做法：核桃捣碎，与黄豆混合浸泡在食醋当中，在服用黑木耳红枣汤的同时，再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。
做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
微微健康网美容小编提醒，祛斑食谱最好每天进行才对于斑点有帮助喔。
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