夏季吃什么水果可以美白祛斑
2012-07-02 22:17:21
要想斑点快速不见，果蔬少不了。那么有什么果蔬有祛斑的效果?今天小编为你推荐三种祛斑水果。让你选对果蔬正确祛斑。
胡萝卜
将鲜胡萝卜榨汁，每天早晚洗完脸后敷5-10分钟，然后洗净。没时间的话，也可以每天喝一杯胡萝卜汁，达到美白祛斑的效果。
西红柿+猕猴桃
西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，常吃西红柿，对祛斑有较好的作用。猕猴桃可以干扰黑色素的形成，预防色素沉淀。
柠檬
柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等有益物质，每天将柠檬搅汁兑水饮用，不仅可美白肌肤，还可祛除黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
微微健康网美容小编提醒，柠檬有沉淀的作用，最好避免白天食用喔。
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