食疗祛斑方法让你通过吃也能祛斑
2012-06-30 23:54:13
肌肤斑点除了遗传原因以外，都可以依靠护肤来解决。今天小编为你介绍三种食疗祛斑方法。让你通过吃也能赶走斑点喔。
黄瓜粥
材料：黄瓜 精盐 大米 生姜
做法：黄瓜洗干净后去皮，切成薄片备用;将大米洗干净，生姜洗净后拍碎。然后再锅中加入1000毫升水，将准备好的大米以及生姜放入水中，烧开后用文火慢慢煮，到米烂时将黄瓜片放进去煮粥即可。最后用精盐调味。
使用方法：每天服用两次。
百合粥
百合有补脾肺的作用，帮助消除斑点。
食疗法：百合粥
材料：百合 粳米 白糖
做法：将百合洗干净后放入锅中，然后加入粳米以及适量的清水，煮粥，一个小时后加入白糖调味就可以了。
西红柿汁
材料：西红柿
使用方法：将西红柿洗干净后，放入榨汁机中榨汁。然后每天喝一杯西红柿汁，坚持下来即可起到祛斑的作用。
微微健康网小编提醒，祛斑食谱需要坚持吃才能看得到效果喔。
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