做无斑美女必知的4大祛斑方法
2012-06-28 21:40:16
肌肤的老化、妊娠荷尔蒙分泌失衡、紫外线照射等等都有可能是脸上的斑点形成的原因，这些斑点无形中就给女性造成了一定的心理压力。祛斑也是女性美容必须掌握的一项技巧，要做无斑美女就需要了解一下祛斑的方法喔。
1. 色斑堆积在皮肤表层难以祛除，一个重要的原因是角质层过厚，无法让皮肤代谢排除色素，也让淡斑成分无法渗透底层皮肤发挥作用。所以，祛斑的第一步就是要扫除废旧的角质，理顺皮肤排泄和吸收养分的通道，并加以按摩，做好吸除沉淀色素的开篇之作。
2. 维生素C是天然美白祛斑的成分，大量的水果和蔬菜中都含有维C成分，平时要注意多摄取这类食物，帮助身体从里到外美白祛斑。
3. 补充营养要均衡，以健全肝脏功能，提高身体的代谢排毒功能，防止身体毒素的堆积而造成皮肤干燥暗沉，引发更多的色斑问题。还要注意补充钙质，多饮用含钙量高的牛奶。
4. 每天保持愉快的心情，减轻神经细胞的负担，缓解疲劳，防止压力影响皮肤状况。
只要坚持这些有效地祛斑方法，斑点MM只有加强祛斑护理，才能有效地打造出无瑕的玉肌，希望这些祛斑方法对你有帮助喔。
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