正确的饮食祛斑方法助你护肤更轻松
2012-06-27 15:01:59
为了对付肌肤恼人的斑点，MM们尝试了不少祛斑方法。可是哪些方法不是效果不好就是伤害肌肤。那么该怎么办呢?今天小编为你介绍四招正确的饮食祛斑方法，帮助你更好的护肤喔。
猕猴桃色拉
猕猴桃中含有丰富的维生素C，经常多吃猕猴桃色拉，人体摄取的维生素C就多，而维生素C不仅能够帮助肌肤排毒，还能抗击干扰黑色素生成，从而逐渐消除皮肤上的暗沉，让肌肤变得更加明亮起来。
黄瓜粥
黄瓜粥的功效：消除雀斑，美容护肤。黄瓜粥不但简单易做，还能有很好的功效。黄瓜中含有丰富的钾盐，还有一些胡萝卜素、维生素C、维生素B1等营养成分，这些成分对皮肤有很大的好处。多吃黄瓜粥，能够消除雀斑，美白肌肤。
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