吃下去的祛斑食谱你注意到吗
2012-06-15 15:25:04
斑点是肌肤色素积累的问题。这时候祛斑要从内调才能完全祛除斑点。接下来小编为你介绍中医内调的祛斑食谱。让你轻松祛斑不愁人喔。
黄瓜粥
做法：将黄瓜洗净去皮去心后切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。在锅内加入约1000毫升水，放入大米、生姜后用武火烧开，再改用文火慢慢煮至米烂，然后放入黄瓜片，再煮至汤稠，放入精盐调味即可。
胡萝卜汁
将鲜胡萝卜榨成汁，每日早晚洗完脸后取10-30毫升拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。或者每日喝1杯胡萝卜汁，可以润泽皮肤、祛斑减肥。
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