摆脱斑点必知四款祛斑食谱
2012-06-12 16:57:55
肌肤上的斑点是需要养护才能祛除，除了祛斑产品的涂抹以外，还有什么方法可以对付斑点呢?今天小编为你介绍四款祛斑食谱。让你正确健康地祛斑喔。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20粒。将黑木耳洗净，红枣去核，再加入适量的水，煮半个小时左右。每天早晚餐后各服一次，长期坚持，就可以达到治疗脸部黑斑的功效。据《本草纲目》中记载，黑木耳可以润肤，防止皮肤老化，去除脸上的黑斑。而大枣和中益气，健脾润肤，有利于黑木耳去除黑斑。
黄瓜粥
取100克大米，300克鲜嫩黄瓜，10克生姜，2克精盐。将黄瓜洗净，并去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。然后在锅内加入约1000毫升清水，并将大米、生姜放入，用武火烧开之后，改用文火慢煮，直至米熟透时再放入黄瓜片，再煮至汤稠，并加入精盐调味即可。一日两次温服，经常使用黄瓜粥，可以润泽肌肤、祛斑、减肥。
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